Tidspunkt for gjennomføring av testbatteri


I forbindelse med årsplanleggingen bør det utarbeides en testplan for hele årssyklusen. Testbatteriet bør i hovedsak gjennomføres etter hver hovedtreningsperiode. Avhengig av periodiseringsmodell bør testbatteriet, eller deler av det, gjennomføres 3-6 ganger per år. Friidrettsforbundet anbefaler at det gjennomføres 4 testrunder i løpet av treningsåret. I tillegg bør en notere gode testresultater utenom hovedtestene. Testbatteriet bør gjennomføres på følgende fire tidspunkt:

    • Høst:               oktober/november måned
    • Vinter: januar/februar måned
    • Vår:                 april/mai måned
    • Sommer:         juli/august